Лечебный классический массаж (60 минут)
Лечебный классический массаж — это проверенная временем методика, направленная на восстановление функций организма, улучшение кровообращения и лимфотока, а также устранение болевых синдромов и мышечного напряжения. За 60 минут сеанса прорабатываются основные группы мышц, суставы и связки, что способствует нормализации работы опорно-двигательного аппарата и улучшению общего самочувствия.
Этапы процедуры:
Диагностика и консультация: Мастер выясняет жалобы клиента, определяет проблемные зоны и планирует тактику воздействия.
Подготовка: Используются разогревающие техники (поглаживания, растирания) для подготовки мышц к глубокой проработке.
Основная часть: Применяются классические приемы:
Разминание — интенсивная проработка мышц для снятия гипертонуса.
Растирание — воздействие на поверхностные и глубокие ткани для улучшения микроциркуляции.
Вибрация и поколачивание — стимуляция нервных окончаний и рефлексогенных зон.
Растяжение — мягкое увеличение подвижности суставов и связок.
Завершение: Успокаивающие поглаживания для расслабления и гармонизации состояния.
Эффекты после сеанса:
Уменьшение боли в мышцах и суставах.
Улучшение кровообращения и питания тканей.
Снятие отечности, ускорение вывода продуктов метаболизма.
Повышение эластичности мышц и связок.
Нормализация работы нервной системы (снижение стресса, улучшение сна).
Показания:
Хронические боли в спине, шее, пояснице.
Реабилитация после травм и операций.
Нарушение осанки, сколиоз, остеохондроз.
Мышечная усталость из-за физических нагрузок или малоподвижного образа жизни.
Стресс, неврозы, синдром хронической усталости.
Противопоказания:
Острые воспалительные процессы (в т.ч. высокая температура).
Кожные заболевания, повреждения или сыпь в зоне воздействия.
Тромбоз, варикоз в стадии обострения.
Серьезные сердечно-сосудистые патологии.
Онкология, беременность (требуется разрешение врача).
Рекомендации:
После сеанса избегайте переохлаждения и интенсивных нагрузок.
Употребляйте воду для активации детоксикации организма.
Для закрепления результата рекомендуется курс из 7-12 процедур.
Классический лечебный массаж сочетает в себе терапевтическую эффективность и глубокое расслабление, помогая вернуть телу здоровье, а сознанию — баланс.